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運動減肥瘦不下來,『不減肥的話，再五年你教掛了！』 週五電影夜【腰瘦食堂】 賭上全命運的減肥計畫，夭壽好笑～ 完全克製不住想吃明太子義大利麵+草莓千層派呀～想知道減肥的絕招是什麼嗎？⋯⋯ 一句話，要不要變瘦啦？,,運動中心 板橋室內跑步機,帶小孩也很累,好書推薦《第一次養鳥就上手》 作者：陳雅翎 分類：休閒娛樂／寵物照顧 叢書係列：Hobbies 出版社：易博士 出版日期：2009/10/6 ISBN：9789866434082 書籍編號：kk0250754 頁數：256 定價：320 元優惠價：79 折 253 元書價若有異動，以出版社實際 ,請問有誰吃過香港修身堂的减肥咖啡效果如何,月經減肥法簡而言之，就是如果MC是7月1日來的話，那就要在7月8日～7月15日減肥最為有效，那7月22日～7月29日就可以放縱一下去享受美食，會算了嗎？大概就 ,下跪減肥法做法,三餐的 ,也沒有吃什麼零食,(楚大大家轉載) 三日減肥餐 第一天 早餐：1.黑咖啡或無糖茶2.烤吐司一片3.花生醬兩茶匙4.葡萄柚半個 午餐：1.咖啡或茶2.水煮鮪魚半杯(about120cc) 晚餐：1.咖啡或茶2.紅葡萄一杯3.火鍋肉兩片4.蘋果一個5.四季豆一杯6.香草冰淇淋一杯 (EX:小美) 第二天 早餐 ,其實從過完年後就開始吃大燕麥片，因為給二舅婆拜年時，她說吃了一年的大燕麥片當早餐，整個人健康不少，而且瘦了10公斤。 最近我又想減肥了，天氣很熱，總覺得我快要化作一攤油水…… >"
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